임신초기증상 및 주의사항 정리

임신이 되신걸 축하드립니다.

삶은 살아가는데 있어서 임신도 하나의 중요한 과정이 아닐까 싶습니다.

오늘은 임신초기증상 및 주의사항에 대해서 알려드리겠습니다.

임신초기증상 확인하기

1. 유방아프고 붓고그래요

임신을 하게되면 호르몬이 왕성하게 분비가 됩니다.
생리하기 전이랑 땅기고 부풀어 오릅니다.

2. 생리를 안해요

마지막 관계 후 보통 2주 내외에 임신확인 확인을 할 수 있다고 합니다.

3. 질 분비물이 평소보다 많아요

호르몬 분비가 활발해져서 평소보다 질 분비물이 많아집니다.

4. 미세한 미열이 발생을 합니다.

임신 상태를 유지하려는 황제 호르몬의 영향으로
온몸이 나른해짐을 느낄 것 입니다.
감기 몸살처럼 머리가 아프고 쉽게 피곤함을 느끼는 경우가 있습니다
12주 정도 미열이 지속하기 때문에 체온이 갑자기 내려가면 유산일 가능성이 있을 수 있습니다.

5. 입덧을 합니다.

황체호르몬이 구토를 일으키는 뇌의 중추신경을 자극을 하기 때문에 입덧을 합니다.
구토도 할 것이며 식욕이 없을 것입니다.
속이 메스꺼운 현상도있고 아침 공복이 제일 심합니다.
평균 5주에서 3개월까지 발생하니 참고하시길 바랍니다.

6. 소변을 자주 마려워서 화장실을 갑니다.

생식샘 자극호르몬이 분비되면 혈액이 골반주위로 몰립니다.
이때 방광이 자극을 받게되며 커진 자궁이 방광을 압박하기 때문에 소변이 자주 마려울수밖에 없습니다.
통증 발생 시 방광염이 일 수 있습니다.
병원가서 진단을 바로 받으시길 바랍니다.

임신초기 주의사항 확인하기

- 보통 3개월차까지 임신초기라고 보시면 됩니다. 임신초기 주의사항에 대해서 안내드리겠습니다.

임신 0주~3주차

1. 담배와 술은 바로 피하시면 됩니다.
2. 약물복용금지입니다.
3. CT 및 X레이 촬영을 피해주세요
4. 싱싱한 재료로로 식사를 권장드립니다.

임신 4주~7주차

1. 졸음, 입덧, 초조함을 느낍니다.
2. 자궁이 커지면서 소변이 자주 마렵습니다.
3. 카페인이 있는 커피나 홍차는 이뇨 작용을 일으키기 때문에 안마시는게 좋습니다.
4. 단백질, 칼슘, 엽산를 섭취하시는게 좋습니다.
5. 물을 자주마시는게 좋습니다.
6. 장 기능이 떨어지기 때문에 변비 걸릴 확률이 있어서 섬유소가 풍부한 채소 및 과일 등을 섭취하시길 바랍니다.
7. 무리한 운동은 금지입니다.

임신 8주~11주차

1. 태아가 조금씩 크게됩니다. 자궁이 부풀어오르고 이 때 경미한 복부 경련을 일으킬 수 있습니다.
2. 소변이 자주 마려울 수 있으니 참지말고 바로 화장실 가시길 바랍니다.
3. 감정기복이 발생합니다. (스트레스 받지 않도록 노력)
4. 짜증이 증가합니다. (스트레스 받지 않도록 노력)