당뇨병에 좋은 차 알아보기

당뇨병에 좋은 차 알아보기

 

당뇨는 체내 인슐린의 분비량이 부족하면 혈중 포도당 농도가 높아지고 고혈당으로 전환되는 질환이라고 말씀드릴 수 있습니다.

당뇨병에 좋은차에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 메밀차  

메밀차를 식후 때마다 섭취를 하게 될 시 좋은 점에 대해서 알려드릴게요
당뇨병 및 동맥경화증의 훌륭한 예방제가 되어 성인병에 효능이 톡톡 있습니다.

다이어트 및 간기능개선 등에 도움을 줍니다.
메밀 속 '루틴' 성분은 혈압을 정상화시켜주고 모세혈관을 강화시켜줍니다.

2. 연삼잎차  

미나리과에 속하는 여러해살이라는 풀입니다.
당뇨병을 치유하는 약입니다.
항균작용, 항암작용, 폐, 간, 위에 좋습니다. 

 
3. 오죽잎차  

혈행개선, 혈액정화작용을 해줍니다.

간의 해독작용을 해주고 눈을 맑게 해줌과 동시에 피로개선을 합니다. 

소염작용, 항균작용으로 여드름이나 아토피 등의 피부질환에도 도움을 줍니다.

식이섬유, 미네랄 등이 풍부하고 변비나 장 질환에 좋습니다.

4. 오미자차  

오미자는 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 떫은맛이 나는 차입니다.

여러분 남성에게 좋다는 열매로 잘 알려져있는건 알고계시죠?

혈당수치를 조절해주는 능력이 있으며 혈당의 안정을 찾을 수 있습니다.
높은 혈당으로 인한 소갈증세를 해소시켜 줍니다. 

5. 여주차  
여주는 먹는 인슐린이라고 합니다.
당뇨병이 있는 이들에게 인기있는 식품 중에 한가지이며 여주의 씨와 열매에는 풍부한 카란틴 성분이 있습니다.
카란틴 성분은 포도당이 연소되는 것을 도와주고 체내에 당분이 재흡수됨을 방지시켜줍니다. 

식후 혈당조절에 탁월합니다.
식사중이나 식사 후 수시로 마시는걸 권장드립니다.
씨를 제거하고 적당한 크기로 썰어서 하루 말리고 볶은 뒤 차로 끓여 마시면 됩니다. 
과다 섭취할 경우 저혈당이 올 수 있습니다.

 

6. 천마차  
산삼 못지않은 효능과 영양분을 가지고 있습니다.
혈관질환, 고혈압, 뇌졸중 등의 성인병 약재로 많이 사용되며 천마에 함유되어 있는 가스트로딘 성분은 혈관 벽의 노폐물제거를 해줍니다.
뇌의 혈관을 뚫어주고 혈액 속의 탁한 물질을 제거해줌과 동시에 혈액정화 작용에 기여를 한다고 합니다.

7. 뚱딴지꽃잎차  

뚱딴지꽃잎은 돼지감자의 꽃잎입니다.
뚱딴지꽃잎차 내 성분 천연인슐린이라 불리는 '이놀린' 성분은 일반 감자보다도 70배이상 함유되어 있습니다.

이놀린은 혈당수치를 떨어뜨려 주고 탁한 혈액의 정화작용을 하므로 동맥경화 예방, 합병증 예방에 도움을 줍니다.

 

8. 뽕잎차  

뽕잎차의 효능은 탁해져 있는 혈액을 정화해주는 효능이 있고 고혈압, 당뇨, 동맥경화 질환을 예방시켜줍니다. 
기침, 가래, 감기 해소, 면역력 상승을 시켜주고 무기질과 비타민, 식이섬유가 풍부해서 변비를 해소시켜 줍니다.
또한 모세혈관 강화 및 혈압강하를 시켜주기까지 합니다. 뽕잎차 정말 좋네요 
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당뇨병에 좋은 차에 대해서 알아봤습니다.

 - 뽕잎차

 - 뚱딴지꽃잎차 
 - 천마차  
 - 여주차  
 - 오미자차  

 - 오죽잎차
 - 연삼잎차  

 - 메밀차

 

감사합니다.