피부암에 좋은 음식, 예방방법 알아보기

피부암에 좋은 음식, 예방방법 알아보기

 

 

피부암에 좋은 음식, 예방방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 피부암 예방방법

1. 몸에 닿는 자외선을 차단시켜주세요
2. SPF 지수 30이상의 자외선 차단제 사용해주세요
3. 야외 활동을 많이 할 경우 PA 지수는 ++ 또는 +++인 것을 사용해주시면 좋습니다. 

 

 

 피부암에 좋은 음식

1. 당근

2. 녹차

3. 토마토

 

비타민 c 종류의 다양한 과일, 채소를 많이 섭취해주세요

 

 

 

 

피부암에 좋은 음식, 예방방법에 대해서 알아봤습니다.

 

감사합니다