생강차 효능 이건 알고가셔야 합니다.

생강차 효능 이건 알고가셔야 합니다.

여러분 생강이 항산화 성분으로 암예방 및 체온을 높이고 항염증에도 좋은 사실을 알고 계신가요?

생강의 주요 성분인 진저롤은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원할하게 해줄뿐만 아니라
여성의 냉증에도 도움을 주고 갱년기 우울증, 생리불순, 갑상선 암까지 도움을 줍니다.

생강차 효능 무려 19가지에 대해서 알려드리겠습니다.


생강차 효능은?

 1. 해독 작용에 좋아요

생강은 혈관을 확장하고 혈액순환을 촉진시켜주며 땀, 배뇨, 배변을 활발하게 해줌과 동시에
노폐물과 독소를 배출까지 해줍니다.

2. 여성 우울증에 좋아요

한방에서는 반하후박탕에 생강이 포함되고 우울증에 좋습니다.

3. 여성기능을 건강하게 해줘요

생강은 생리불순을 개선시켜주고 임신가능성을 높여준다고 합니다.

4. 소화흡수에 좋아요

혈액순환을 도와 위 활동을 촉진 시켜주고 흡수율까지 높여줍니다.

5. 현기증, 어지럼증에 좋아요
귓속 혈액순환을 촉진시켜주고 현기증, 어지럼증을 개선시켜줍니다.

6. 심장 강화에 좋아요
심근을 자극시켜주고 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다.

7. 고혈압, 뇌경색 예방시켜줘요
혈소판 응집을 억제해주고 혈전생성을 예방시켜줌과 동시에 혈관질환을 예방시켜 줍니다.

8. 역시 생각은 면역력에 좋아요
감기, 바이러스 등의 세균에 대한 면역력을 강화시켜 줍니다.

9. 체온을 지켜줘요
감기 등에 걸렸을 때 발생하는 나쁜 열을 잡아주고 정상 체온을 유지해주기까지 합니다.

 

10. 감기, 기침, 가래에 좋아요
진저롤과 쇼가올이 찬기운을 배출시켜줌과 동시에
가래와 기침을 삭혀주는 기능을 합니다.  

11. 두통 생리통은 저리가라
두통, 생리통 등 각종 통증에 위벽을 보호시켜주고
통증을 완화시켜주는 효과를 가져옵니다.

12. 붓기를 제거해줘요
생강은 발열, 혈관확장 기능이 있습니다.
이뇨와 땀배출을 촉진해 수분을 조절하고 붓기를 제거해주기까지 합니다 정말 만능이지 않나요?

13. 면역력을 강화하는 시켜줘요
몸속 백혈구 수치를 늘려서 면역력을 강화시켜주는 생강! 너무 좋아요

14. 임신중 입덧을 완화 시켜줘요
매운 맛인 진저롤 성분이 메스꺼움을 안화시켜줌과 동시에 입덧을 완화시켜주기까지 합니다.

15. 식중독을 예방 시켜줘요
생강이 위궤양을 일으키는 균과 식중독 균을 살균해주는 사실을 알고계셨나요? 전 몰랐습니다..
위 건강까지 지켜주는 생강!

16. 항산화 효과로 노화를 방지 시켜줘요
뛰어난 항산화 효과로 활성산소를 억제시켜줌과 동시에 노화를 예방하는 역할까지 와우! 대단합니다.

17. 콜레스테롤을 억제 시켜줘요
진저롤 성분이 담즙 분비를 촉진해시켜주면서
혈관 내 유해 콜레스테롤까지 제거시켜준다고 합니다.

18. 냉증을 잡아 여성질환을 예방 해줘요
몸이 차서 발생하는 여성질환에 혈관을 확장시켜주고
혈액순환을 도우면서 각종 여성 질환 예방을 해줍니다.

19. 암예방에 좋은건 생강

강력한 항산화 작용을 일으키는 생강 활성산소를 억제시켜주고 암예방에 좋습니다.
갑상선암 예방에도 좋아요

 

생강은 만능약 보약이다! 라고 생각하시면 될 듯 합니다.
앞으로 저도 생강은 많이 먹어야겠어요.

생강차 효능 19가지에 대해서 알아봤습니다.
감사합니다.