페퍼민트차, 국화차, 둥글레차, 메밀차 효능 정리

여러분 페퍼민트차, 국화차, 둥글레차, 메밀차 효능이 얼마나 대단한지 아시나요?
만능차 4가지 효능에 대해서 알아보겠습니다.

페퍼민트차 4가지 효능

페퍼민트차 효능 5가지

페퍼민트는 멘톨함량이 많은 것으로 알려져 있습니다.
함량이 상당히 높아 가끔 잎이나 추출된 오일에서 크리스탈이 생기기도 하며 주로 약초용 허브 및 향료로 오랜기간 사용되어 왔으며 그 잎으로부터 추출하는 페퍼민트 오일은 주요 마사지 오일의 하나로도 사용되고 있기도 합니다.

1. 집중력강화
페퍼민트는 정신을 맑게하고 집중력을 강화시켜주는 효능이 있습니다.

2. 두통치료
페퍼민트는 두통이 있을때 먹으면 좋아요

3. 졸음방지
페퍼민트는 박하향의 상쾌한 맛과 향기가 청량감을 줍니다.
나른하거나 졸릴때 먹으면 좋아요

4. 소화촉진
페퍼민트는 장내의 가스를 배출시켜주고 소화촉진에 효능이 있다고 합니다.
페퍼민트는 모유를 줄여주는 효능이 있으니 임신중이나 수유중에는 드시지 않는 것이 좋습니다.

국화차의 효능 6가지

1. 혈액 순환에 좋아요
혈액 순환에 원활하게 만들어주는 국화차의 효능은 손발, 몸을 따뜻하게 해줍니다.
국화차는 몸에 열이 많은 분이거나 몸이 찬 사람들의 열을 효과적으로 조절해주기 때문에 정말로 좋습니다.

2. 아토피 개선에 좋아요
국화차는 아토피 피부염의 치료 및 예방에 좋습니다.
국화차를 직접 마시거나 국화를 우려낸 물로 하루 2번씩 아토피가 있는 환부를 씻어주면 효과를 볼 수 있습니다.

3. 노화 예방에 좋아요
국화차에 풍부하게 함유된 비타민C 성분이 피부 세포가 노화되는 것을 막아줍니다.
이미 손상된 피부 세포를 재생시켜 주기도하며, 국화차를 꾸준히 마셔주면 피부에 탄력이 생기고 피부가 탱탱해지는걸 느낄 수 있습니다.

4. 숙취 해소에 좋아요
국화차는 알코올을 분해하는 효능을 갖고 있습니다.
술을 마시기 전이나 후에 국화차를 마셔주면 딱 좋아요

5. 어지럼증과 두통 해소에 좋아요
국화차를 마시면 머리를 맑고 시원하게 해주고 정신을 안정시켜 줍니다.
어지럼증이나 두통, 스트레스 해소에 좋고 두통이 있는 분들은 말린 국화, 오미자, 구기자를 함께 끓여서 복용하면 정말로 좋습니다.

6. 혈관계 질환 개선에 좋아요
국화차를 마시면 혈관 내에 쌓여 있는 몸에 유해한 콜레스테롤을 녹여줍니다.
국화차를 꾸준히 복용 할 시 고혈압, 동맥 경화 등의 혈관계질환의 예방, 치료에 도움이 되기도 합니다.

둥글레차 효능 5가지

1. 둥글레차는 당뇨병을 완화에 좋아요

체내의 혈당수치를 낮춰주므로 꾸준히 드시게 될 시 당뇨병 예방 당뇨병 치료에 좋습니다.

2. 둥글레차는 신진대사를 활발하게 해줘요
수족냉증이 있으신 분들이 드신다면 혈액순환을 시켜주고 손발절임을 완화시켜 주는 효과를 가져옵니다.

3. 둥글레차는 탄력있고 맑은 피부를 유지하는데 효과가 좋아요

피부노화의 주범인 활성산소를 제거해주고 항산화 작용을 하여 몸속 노폐물을 제거까지 해줍니다.

4. 둥글레차는 혈압상승을 막고 혈압을 정상수치로 내려주는 효과가 있습니다.

혈관계질환을 예방 및 도움을 줍니다.

5. 둥글레차는 뇌의 긴장을 풀어줍니다.
불면증을 해소시켜주고 깊은 숙면을 하는데 도움을 줍니다.

메밀차 효능 7가지

1. 평소에 대소변을 보는게 힘드신 분들에게 좋아요
메밀차는 이뇨작용을 향상시켜서 대소변을 수월하게 해주는 효과를 가져옵니다.

2. 메밀차에 함유된 필수아미노산 및 비타민은 비만 예방에 좋아요.
피부미용에 탁월한 효과가 있고 다이어트 효과에도 좋습니다.

3. 성인병의 주원인인 활성산소가 형성되지 못하도록 막아줍니다.
성인병 예방 효과가 있습니다.

4. 루틴성분은 인체에 퍼져있는 모세혈관을 튼튼하게 만들어 준다고합니다.
혈압 예방, 치료 효과에 탁월합니다.

5. 평소 잘못된 식습관이나 과음, 과로로 인해 손상된 간세포 재생을 향상시켜줍니다.

6. 메밀차에는 트레오닌, 단백질, 아미노산, 비타민 등 다른 곡류에 비해 월등히 많은 영양소를 갖고있다고 합니다.

7. 평소에 과로한 업무로 인한 스트레스를 느끼시나요?
평상시에 편두통에 시달리시나요?
메밀차를 드시면 완화 시킬 수 있습니다.

페퍼민트차, 국화차, 둥글레차, 메밀차 효능에 대해서 알아봤습니다.
감사합니다.

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