기미 없애는 방법, 주근깨 없애는 방법

기미 없애는 방법, 주근깨 없애는 방법

 

여러분 기미, 주근깨는 그냥 만들어지는게 아닙니다.

자외선, 임신, 신진대사불균형 등 다양한 요소들이 복합적으로 나타나게 되면서 기미가 만들어집니다.
기미, 주근깨가 많으면 어둡고 얼룩덜룩, 고르지 못한 피부로 보일 수 있죠

 

기미, 주근깨 생기는 이유와 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 기미, 주근깨 생기는 이유

1. 강한 햇빛을 쬐면 자외선으로 인해 피부가 과민해지면서 멜라닌 세포가 자극을 받아 멜라닌 합성을 촉진하면서 기미가 생깁니다. 색소침착으로 보시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

2. 여성은 생리 2주전부터 프로게스테론이라는 호르몬이 분비됩니다.
프로게스테론은 피부를 햇빛에 과민하게 만들기 때문에 뇌하수체로부터 멜라닌세포자극호르몬의 분비를
촉진시켜서 기미가 생긴다고 합니다.

 

 

 

 

 기미, 주근깨 없애는방법

1. 충분한 휴식과 안정을 위해 적당한 운동과 수면은 필수입니다.
숙면은 10시부터 12시사이에 주무시는게 좋습니다.

 

2. 햇볕은 몸에서 흡수하기 힘든 비타민 D를 생성합니다.
몸의 신진대사를 촉진시키지만 강한 자외선에 의해 피부손상을 가져옵니다.

 

3 비타민 C는 피로회복에 좋고 기미, 주근깨 예방에 효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

위 내용대로만 지킨다면 기미주근깨는 전부 없애진 못하더라도 전체적인 피부톤을 깨끗하게 만들어 줄 수 있기 때문에 내용 참고해주시면 좋을 듯 합니다.

 

 

 

 

 

 

얼굴에 자리잡은 반갑지 않은 손님 기미주근깨 꼭 해결하세요

 

지금까지 기미 없애는 방법, 주근깨 없애는 방법에 대해서 알아봤습니다.

 

감사합니다.

 

 

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